妊娠中期為孕婦4～7個月，在整個妊娠期間可以說是最舒適的，因為孕早期困難，孕3個月大腹痛的到來。孕婦在整個孕期都離不開鍛煉，適當的鍛煉可以幫助預防各種不適，特別是在妊娠中期，孕婦必須好好利用。

透過漢方及田原香滴雞精長期調養，改善身體的根本，才可以擁有更長久對抗歲月的作用。她以滴雞精為例子，林志玲本身是長期支持者，因為可以幫她做到由內而外的保養，除了照顧好身體機能外，皮膚、氣色、身材也自然跟著變好。

那么，如何孕中期護理？

散步對准媽媽來說是非常合適的運動。如果你每天早晚都出去散步，你可以鍛煉身體，呼吸外面的新鮮空氣。走路引起的中度疲勞可以幫助准媽媽入睡，消除一些煩躁的情緒。

做滴雞精比較用雞的話，會選擇土雞、放山雞或品種雞，雖然比較貴，但比較多人選擇，因為比較健康，進補效果也較好。

母親的睡眠姿勢與胎兒的健康有關。一般來說，期望的母親不應該長時間躺在她的背後或右側。如果你長期不習慣在左側睡覺，你可以把枕頭放在臀部上，把骨盆向左傾斜。

准媽媽應該是有氧運動運動，對母親那裏散步，瑜伽運動，健美操，遊泳。鍛煉心髒率不能太快，動作如果情況出現頭暈，惡心，乏力等發生，我們應立即停止。如果有腹痛或陰道流血時，應去醫院就診。

老協珍滴雞精係用高溫熬工法，利用蒸汽加熱，係鷄精裏面加入豬腩排同水，用熬煮既方法就稱做熬鷄精。

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因感冒病毒引起的流行性感冒是很常見的一種感冒疾病。那么我們要怎么辨識流感病毒會有哪些症狀呢？之前因為有不少流感患者不太清楚流感病毒的症狀而讓自己的感冒病情延誤,也錯過了最佳的治療時機。為了幫助這些流感患者更好地辨識流感病毒的臨床表現症狀,我們特地邀請專家來為大家講解一下。

何仲平認為，由於噴鼻式 疫苗每劑最便宜亦需263元，相信醫生會選擇針劑疫苗，「針劑成本約100元，餘下的可補貼醫生其他支出，如護士(工資)、醫療廢物處理等，醫生無理由做蝕本生意。」

首先，常見的流感病毒會引起感冒症狀，如咳嗽、痰、流鼻涕、發燒和疲勞。其次，普通流感病毒有潛伏期。流感病毒的潛伏期通常為1至7天，大多為2至4天。同時，不同類型的流感也有一些不同的臨床症狀。這裏我們將根據單純性流感、肺炎流感、中毒性流感、胃腸道流感和特殊人群流感進行區分和解釋。

噴鼻式疫苗也有需注意的事項，例如有哮喘及慢性呼吸道疾病的人士不適合接種。接種噴鼻疫苗後，亦有可能出現鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、發燒等副作用。

單純型流感

單純型流感的患者經常是突然之間起病，患者有明顯的畏寒高熱表現，這種流感患者體溫可達39到40℃，同時多會伴有頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等等的流感全身症狀，而且還會有咽喉痛、幹咳，以及鼻塞、流涕、胸骨後不適等等臨床症狀。單純性流感的患者顏面潮紅，眼結膜外眥輕度充血。如果沒有並發症的話，患者多在感冒發病的第三、四天後體溫逐漸消退，全身以上症狀都有好轉，但是咳嗽、體力恢複則是還需要一到兩周的時間。單純型流感輕症的症狀與普通的感冒很相似，症狀輕微一些，一般兩到三天皆可恢複正常。

香港家庭醫學學院副院長劉浩濂醫生指出，要預防季節性流感及減低併發症的嚴重性，接種季節性香港流感疫苗是其中一種有效方法。

肺炎型流感

這種流感實質上就是患者並發了流感病毒性肺炎，一般在老年人、兒童以及原有心肺疾患的人群中多發。肺炎型流感的主要臨床症狀表現為高熱持續不退，劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、發紺，肺部可聞及濕囉音。患者如果做胸片提示兩肺有散在的絮狀陰影，那么就是屬於這一型的流感。

中毒型流感

這種類型的流感通常表現為高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經系統損害及彌漫性血管內凝血等等嚴重的臨床症狀，這類流感患者的病死率極高。

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女性是美的象征，是美的代名詞，所以對於女性來說，正常的護膚是一項必須每天都要做的重要任務，因為幹淨，白皙的皮膚會讓別人給自己留下第一印象，雖然護膚很常見，但是還有很多女性不了解一些護膚秘訣。我們來看看一些護膚技巧。

什麼是皮膚護理的常識？

nu skin 如新集團之所以成為大家相信的品牌，不僅僅是如新nu skin產品純天然無刺激這個名聲打響了它的知名度，更厲害的是nu skin 制度 方式能夠讓每個人都用同樣的價格拿到一樣的產品，這是很難得的。

1.觸摸皮膚的動作應該是溫和的。

女性的皮膚非常細膩，粗魯的動作根本不可取，因為不僅不能清潔皮膚，而且會損害皮膚，所以在清潔皮膚時，動作要溫和，塗抹護膚品時，要減少皮膚與面部的接觸，用手指腹部塗抹，用中指和無名指清潔面部。

nu skin作為銷售行業中的主要力量，一開的是它所特殊的制度模式，隨著時代的發張，nu skin 制度對比傳統銷售手法所帶來的便利是出乎大家想象的。經過幾十年的成長與改革，如新hong kong產品已經遍佈全球不同角落，團隊壯大逐漸形成了獨有的企業文化。

2，隨時補充水分，注意皮膚保濕

如果你想要一個好的皮膚，你必須做好補水工作。一個人每天需要大約1500毫升的水，大約8杯水。然而，飲用足夠的水並不意味著皮膚也能獲得所需的水分。你可以隨身攜帶保濕和護膚品。當皮膚缺水時，可以及時補充水分，避免皮膚幹燥造成細紋。

ageLoc是香港如新集團的一個智能科技護膚產品，一經推出就受到了無數的關注，作為nu skin 制度過無數次改革才完善的ageLoc打破了傳統的護膚方式，利用產品和儀器的新型操作模式，操作簡單便易讓你明白什麼是科技與護膚的雙結合。

3、定時去除角質

每個人都可以根據皮膚狀況適當地去角質。需要注意的是，整個面部不應該被剝落，只有當角質被局部去除的時候。許多朋友不知道什麼時候上床。事實上，判斷何時去角質的最簡單的方法是感覺臉上的皮膚變得粗糙，毛孔變得明顯，以及痤瘡的出現，是時候去除角蛋白了。

4.避免擦傷你的皮膚

當皮膚出現不舒服，特別是痔瘡時，避免手指擠壓，因為這些動作很容易損傷皮膚組織結構，甚至留下疤痕，影響皮膚的美麗，長時間痘痘時不要注意它，等一會兒就會消失，不會燒傷疤痕。

讓新生代體驗到如新集團的nu skin 制度的文化理念，那就是創新發展，而這是屬於新一代的時代，為了能夠吸引到這些消費群體的注意，如新集團花費了許多人力物力財力，但是所有的付出都是有收穫的，現在如新集團產品也成為了新生代眼裏的消費品牌。

5。在容易出現面部皺紋的地方適當按摩。

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我不記得“你是不是那個人”的問題了。在短片中，男嘉賓說她戀愛了三次，一位女客人問：“你為什么要分享這只手？”現在有聯系嗎？

我想：你已經准備好加入他，並希望成為他的另一半。如果你聰明，不要過多地詢問他的過去，特別是過去的情人。如果你問得太多，你可能會感到困擾！在愛的領域，給對方更多的空間，並為自己留出更多的空間！
想象一下：在他沒有你之前，因為他戀愛了，這表明他是有意對待自己的婚姻，但後來出於什么原因，或是外在的，或是自己的，但可以肯定的是，他們終究是有意的，是有意的，但也應該確定自己的真實意圖。如果他一開始告訴你他對過去的愛是假的，那對你來說，這意味著開始是真的嗎？

敢於站在億萬觀眾面前，誰不愛過去？

有些男人和女人剛剛認識，女孩會承認他過去做過多少“壞事”，有多少女孩親熱過。有時候枷鎖是為你自己准備的！
對於舊事物，你不需要介意，你知道，有時你不能不介意，那就不要問，不知道，你不能介意！

如果你如此關心他的過去，你也可以關心他的未來，這屬於你的未來。我想：更好！

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